봄철 운동, 디지털 전담 코치와 함께

봄철 운동, 디지털 전담 코치와 함께

날 이 따뜻해지면서 지난 겨울 동안 실천하지 못했던 운동계획을 다시 세우는 이들이 많아졌다.
실외에서뿐만 아니라 좁은 실내에서도 간편히 즐길 수 있는 나만의 전담 코치를 고용해보자.

유산소 운동 중 가장 손쉽고 간편히 할 수 있는 것이 바로 러닝. 단순히 달리기가 지루하다면 디지털 코치를 고용해보자.


아디다스의 ‘마이 코치’는 실시간 음성 안내 코칭을 맡고 있는 마이코치 페이서, 심장 박동을 실시간으로 측정하는
심박수 모니터, 속도와 거리를 측정하는 보폭 센서로 구성되어 있다. 또 마이코치 웹사이트(www.adidas.com/micoach)를
방문하면 심박수, 목표, 생리적인 통계치(나이, 몸무게, 체력 수준 등)에 기초해 개개인의 목표에 맞는 최적의 러닝 플랜을
설계할 수 있다. 가격 179,000원


유산소 운동으로 자전거나 등산, 골프 등을 할 때 빌립 S5는 운동을 하는 이들의 운동거리도 쉽게 측정할 수 있다.
GPS(위치정보 시스템)이 내장되어 있어 내가 원하는 네비게이터 프로그램을 선택해 설치한 후 GPS로 수신되는 위치 정보를
이용하면 되는 것. 때문에 자전거를 탈 경우 자신이 어느 정도의 속도로 달리고 있는지, 어 느 지점까지 와있는지 등을
알려주는 속도계의 기능과 함께 모르는 길을 알려주는 네비게이션 기능을 사용할 수 있다. 가격 650,000원


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